做噩梦并不罕见,偶然噩梦并无严重后果。有的噩梦是因为白天遇到不愉快事件诱发,做噩梦一般也有没有明确的诱因。
如果经常噩梦,且出现与梦境相应的言语、肢体动作,如说梦话如演讲、梦中挥拳把自己或老伴打伤等情况,就应去医院进一步检查,或许可能是帕金森病的前兆。建议患者要养成良好的生活习惯,解除思想压力,放松心情,调节情志,定期作息,必要的时候可以配合心理治疗。除此之外还可以适当运动,睡前可以喝热牛奶等促进睡眠,严重的患者可应用药物来治疗。