长期失眠有哪些危害

长期失眠的危害包括以下几种：

1.青少年患者长期失眠会影响身体发育

由于在深度睡眠期，会大量的分泌生长激素，因此长期失眠有可能会导致生长激素分泌减少，从而导致身高和智力的发育受限。

2.影响免疫力

如果长期失眠会使抵抗力下降，更容易受到病原体的侵害。

3.影响心理健康

由于长期失眠会导致出现神经衰弱或者焦虑的情绪。

4.器质性病变

由于长期的睡眠不足，对于心脑血管的影响非常大，很容易出现冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等。

5.加速衰老

睡眠的过程能够调理体内的各种激素水平，而当睡眠不足时会引起激素水平紊乱，从而导致皮肤暗淡。