营养不良会失眠吗

营养不良是否会引起失眠要根据营养不良的轻重程度决定。

如果自身的营养不良程度较轻，通常并不会导致身体多处的器官受到影响，也不会影响到自身的神经功能，一般不会导致身体出现失眠等情况。

而长期的营养不良，比如缺乏B族维生素、色氨酸和铁元素时，不仅会对睡眠产生负面的影响，降低睡眠质量，甚至会引起失眠等睡眠障碍，还会使人的免疫力下降，功能紊乱，对脑神经和心脏会有一定的伤害，引发各种疾病。

如果患者营养不良导致失眠的话，可以吃安神补脑液，谷维素，B族维生素进行调理，饮食上以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，注意休息，不要熬夜，加强锻炼。此外，失眠的原因有很多，如精神因素，药物影响，环境改变等，需要到医院进行检查确定原因，对症治疗。