神经衰弱怎么办

神经衰弱是在长期紧张和压力下产生，以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。

1. 1.如果患者神经衰弱的时候有焦虑、抑郁、睡眠障碍的问题，可以通过口服抗焦虑、改善睡眠的药物改善，可以给予患者口服氟哌噻吨美利曲辛片、草酸艾司西酞普兰片、地西泮类的药物，改善患者的症状，消除患者身体的不适感。
2. 2.物理治疗，主要包括患者多参加体育锻炼、旅游调养，调理不合理的生活方式、工作方式，能够帮助患者摆脱紧张的状态，缓解精神方面的压力，可以改善患者神经功能衰弱的状态。
3. 3.患者也可以用中医的方法进行治疗，比如根据辨证分型服用中药改善，能够起到镇静、安神、宁心的作用。

神经衰弱患者应正确认识疾病，及时接受正规诊治，同时要做到了解自身特点，合理安排工作及生活以适应环境，摆脱应激，恢复正常机体功能。