什么是睡眠障碍症

睡眠障碍症主要是指在睡眠的过程当中出现的各种异常表现，会影响睡眠质量。

睡眠障碍症一般会表现为睡眠的时间不正常，或者有出现发作性的异常症状，比如梦游、说梦话等。如果出现睡眠障碍症，会直接导致睡眠质量下降，如果持续的时间比较长，容易引发植物神经功能紊乱，会导致内分泌失调或者消化功能障碍以及血压的波动和情绪方面的问题。在确诊睡眠障碍症之后，要尽早用药治疗干预，提高睡眠质量，防止产生并发症。

平时要注意保持规律的生活习惯，不要抽烟或者饮酒，以免症状加重。