严重睡眠障碍怎么治疗

严重的睡眠障碍，使用中药治疗效果较好，使用针灸疗法，也有不错的疗效。严重睡眠障碍患者入睡非常困难，晚上睡觉经常做梦，非常容易醒，甚至不得不长期依赖镇静的药物进行控制，但是这类药物使用时间长了以后，效果就不明显，还会产生严重的副作用。

中医认为心藏神，严重的睡眠障碍往往与心不藏神有关，导致心不藏神，可能是心阴不足产生虚热，也可能是内热太多导致心火亢盛，从而影响了心藏神的功能。治疗严重的睡眠障碍，中药常用滋阴清热、养心安神或者是清泻心火的办法进行治疗。

除了药物治疗，平时患者也要注意调整自己的情绪，合理安排作息时间，及时寻找心理科医生，缓解自己的心理压力。