梦游症与遗传、心理问题及大脑发育不健全有关。梦游症多见于儿童,可能与大脑发育不完善有关,也有可能与分离焦虑有关,大多数症状较轻,一般会在青春期后自然消失,这时只需要让孩子睡在床的内侧,外面有大人看护即可,睡觉的屋子保持没有坚硬的棱角和危险物品即可,避免孩子在梦游的时候使用危险物品,伤到自己。
一些较严重的梦游症,或者成年人的梦游,可能和心理障碍有关,可以选择去做心理疏导,做一些放松练习,或者服用一些助眠的药物治疗等,都可能会对梦游症有所改善。