睡眠障碍的治疗方法

睡眠障碍的治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗以及生活饮食等各方面的调理。
睡眠障碍患者的物理治疗方法主要包括针灸、艾灸、埋针、按摩、微波、理疗等。药物治疗主要是针对患者不同的病情，选择合适的药物治疗，如果患者出现过度焦虑引起的睡眠障碍，可以使用镇静、抗焦虑类药物进行治疗；如果患者出现抑郁引起的睡眠障碍，需要使用镇静、抗抑郁的药物进行治疗。在生活中，要养成良好的生活饮食起居习惯，避免过度劳累，避免经常熬夜，保持良好的心态。