睡眠障碍症怎么治疗

睡眠障碍由多种因素引起，常与躯体疾病，包括睡眠行为异常和睡眠总量的异常，治疗应采取个性化治疗，应当根据患者疾病的发展阶段和个体的耐受程度，在早期病情较轻，可以从日常生活方式上进行干预治疗。

如果长期出现失眠的状态和个人的生活状态、心理状态有直接的关系，应当积极的调节个人的心理状态，必要时心理治疗。针对病情较重常规治疗疗效较差的患者，可采取药物治疗，例如助眠的药物以及改善患者焦虑状态的药物。患者要积极配合，疗效才能显著。