老年人失眠比较严重,可通过以下方法进行治疗:1.使用苯二氮䓬类的药物。主要目的是缓解其症状,增加老年人的睡眠时间。2.使用非苯二氮䓬类的药物。其目的可以起到镇静助眠的功效。3.抗抑郁药物。可以帮助病人镇静情绪。4.心理治疗。如果是因为行为或者心理因素而导致的失眠,此时可通过心理干预进行处理,一般能达到比较满意的效果。主要与病人深入沟通交流,使病人建立良好的睡眠习惯。5.物理治疗。比如使用经颅磁刺激等,改善病人的睡眠质量。