大脑清醒身体动不了眼睛也睁不开是啥原因咋治？

大脑清醒身体动不了眼睛也睁不开一般是因为生活压力过大、心理因素、作息时间不规律等原因引起的。可以通过快速转动眼球、收缩局部肌肉等方式改善症状。

一、病因

1. 1.生活压力过大：长期处于高压状态下，会导致大脑细胞的疲劳，造成睡眠调节功能失调，出现睡觉时大脑细胞兴奋状态和抑制状态并存的现象，从而引起大脑清醒身体动不了眼睛也睁不开的症状。
2. 2.心理因素：过度的焦虑、抑郁，会导致神经功能紊乱，也会出现睡眠障碍，导致大脑清醒身体动不了眼睛也睁不开。
3. 3.作息时间不规律：经常熬夜、睡觉的时间不固定、深度睡眠的时间较短等情况，都会影响到睡眠质量，有可能导致大脑清醒身体动不了眼睛也睁不开。

二、治疗

症状发作时，快速的转动眼球，对神经产生刺激，促使神经兴奋性提高有助于加速大脑细胞的苏醒。能够支配一些肌肉活动时，进行眨眼、鼓腮、耸肩等局部运动，提高神经肌肉的活跃度，也可以促使症状缓解。平时养成良好的作息习惯、避免高压状态、适当心理疏导，有助于预防发作。此外，平时可适当摄入含有维生素B的食物，对于营养神经，改善此种情况有积极作用。