晚上失眠是什么原因

2021-09-27
李宁 副主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 神经内科
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晚上失眠和多种因素都有关系,常见的有以下几种:

1.精神压力过大

当患者处于高压状态时,可能会出现恐慌或紧张的情绪,从而影响到睡眠。

2.环境因素

如果周围的环境噪音较强、光线过亮、改变床位等,都可能会导致患者出现失眠。

3.疼痛

如果出现腰痛、关节痛、头痛、耳痛等症状,也会出现失眠。

4.焦虑症或抑郁症

都可能会引起睡眠障碍,导致患者出现早醒或者入睡困难的情况。

总而言之,晚上失眠的原因较多,患者应及时前往医院完善相关检查,首先要了解是什么原因引起,然后再针对性进行改善。

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