花椒籽做枕头治疗失眠

花椒籽做枕头可以用来治疗失眠，但有好处也有坏处。

1.好处

花椒籽做的枕头可以散发出一种香气使人快速入眠，从而可以改善睡眠质量差和失眠等症状。除此之外，卧室环境潮湿，也可以使用花椒籽做成的枕头祛除湿气。

2.坏处

如果花椒籽做成的枕头全部是花椒填充，那么极易发霉或者是生虫，并且花椒中含有大量酰胺类物质，可被用作于麻醉剂，而枕头一直和后颈部皮肤接触，会不断刺激皮肤。

花椒籽是生活中常用的调料，同时也有一定的药用价值，但是作为枕头使用就会有好有坏，可以在枕头中适当再放入荞麦和绿豆，中和花椒的刺激性和热性，把花椒枕头放在太阳下晾晒进行杀菌和除味，这样花椒枕头会有更好的治疗失眠的效果。

日常生活中不论什么原因引起的失眠都应该重视起来，在调整生活习惯、心理情绪的同时，必要时及时就医。