睡觉老是做梦,考虑是因为睡眠环境比较嘈杂或频繁的改变睡眠环境,以及精神压力过大,长期处于焦虑、抑郁状态,引起精神衰弱而导致,同时可伴有失眠、注意力不集中、白天身体容易疲劳等症状。部分患者如果长期服用某种药物,比如失眠药,因停止使用,可能会引起浅睡眠状态,而出现睡觉老是做梦的情况发生。
睡觉老是做梦,需养成规律的作息时间,睡眠环境保持安静。如果经常出现,进一步去医院做详细的检查,由医生给予相关药物进行调理,以免长时间不能改善,而影响正常的生活工作。