失眠的人群可以到正规医院挂睡眠科、神经内科或者中医科就诊,医生首先给病人进行健康检查和睡眠史询问,寻找失眠原因。还要做体格方面的检查,需要排除一些其他方面的疾病,比如甲状腺问题等,如果有焦虑或者抑郁等精神健康问题时,还可能转诊到心理科。
对于轻微的失眠,一般并不需要到医院就诊,如果已经严重的影响到白天无法正常工作或者生活时,则需要尽快就医,寻求医生的帮助,明确造成失眠的原因,制定缓解或者解决失眠的方法。