长期失眠往往会给病人带来极大的心理负担和痛苦,虽然不一定会出现严重疾病,但是可能会导致以下现象:
1、身体抵抗力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。还可能使神经内分泌系统应激调控系统被激活,逐渐衰竭而诱发调节紊乱。如果机体的各类代谢产物不能及时排出体外时,更容易导致免疫功能明显降低,对健康产生不良影响。
2、使人记忆力下降,精力不足,诱发工作效率低,使人变得脾气暴躁、焦虑,影响正常生活。
3、可导致女性出现皱纹增多、面色灰黄等早衰现象,还会使女性皮肤变得粗糙,生长黑眼圈,导致人体出现高血压、糖尿病、肥胖,甚至心脏病等。