睡眠障碍有时是由其他疾病继发的,其中最常见的病因包括抑郁和焦虑。抑郁和焦虑在人群中非常普遍,提醒大家关注心理健康问题。许多老人,尤其是较年轻的中年人,因为记忆力下降、工作能力降低而就诊,这时确实需要特别重视。
在青年人或中年人中出现这种情况,最有可能的原因之一就是抑郁和焦虑。抑郁和焦虑往往伴有记忆力下降的问题,并且主要表现为睡眠障碍,抑郁和焦虑可能对睡眠和认知功能产生双重影响。
值得注意的是,抑郁和焦虑是可以通过适当治疗而得到缓解的,甚至可以达到临床痊愈。因此,在给予适当的治疗后,记忆力下降、认知功能障碍以及睡眠障碍这些问题都有可能得到解决。