睡眠障碍的危害

睡眠障碍多影响患者的心理健康和身体健康。人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，一定的休息对人体的心理健康和身体健康都极为重要，好的睡眠可以帮助患者缓解一定的生活压力，也利于体力的恢复。

睡眠障碍的患者不能够很好地入睡，患者的脾气会变得焦虑、暴躁不安。患者的各个器官都没有得到很好的休息，在患者白天工作时不能够高效地完成工作，这也会导致患者变得更加暴躁易怒，由此形成一个恶性循环，长此以往还可以影响血压、躯体状态。还有些患者会患上失眠症、睡眠呼吸暂停等，危险性比较大，对大脑会产生一定的损害，严重会危及生命。