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整天犯困没精神想睡觉是什么原因

戎光 主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院 综合科
我要问专家

整天犯困没精神想睡觉,可能是生理原因导致,也可能是病理原因导致,具体原因如下:

1.生理原因

经常熬夜、夜间多梦、睡眠质量差等会使夜间睡眠不足,就会导致整天犯困没精神想睡觉。经常处于高强度工作的情况,会使人体处于高度紧张以及高度消耗的状态,此时就比较容易出现困倦,导致上述现象。

2.病理原因

患有心脑血管疾病的人,由于脑供血不足、血管硬化等原因,容易出现整天犯困没精神想睡觉、精神不振、头晕、头痛、肢体无力等症状。甲状腺功能减退症患者代谢功能减弱,容易出现整天犯困没精神想睡觉、记忆力降低、食欲减退、反应迟钝等表现。糖尿病、肝病、贫血等疾病都能引发整天犯困没精神想睡觉的情况。如果症状持续存在、无法缓解或越来越严重,应及时就诊。

睡眠障碍
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