晚上睡觉1一2小时就会醒一次

晚上睡觉1-2小时就会醒一次，具体原因如下：

1.不良习惯

比如熬夜晚睡，睡前有看手机电视、饮酒、吸烟、饮食等不良习惯，引起神经兴奋性增高，出现晚上睡觉1-2小时就会醒一次的情况。

2.睡眠障碍

生活中压力过大引起的神经功能紊乱，容易导致睡眠障碍，出现晚上睡觉1-2小时就会醒一次的情况。

3.神经衰弱

神经衰弱与长期精神紧张等心理因素有关，多发于从事脑力工作的人群。该病常见症状有睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量差、易惊醒等，可表现晚上睡觉1-2小时就会醒一次。

4.焦虑症

焦虑症的发生与遗传、神经生化、心理社会、神经内分泌等因素有关，常因应激生活事件刺激、悲观性格、酗酒等因素而诱发，导致患者出现早醒、多梦、睡眠感缺失等睡眠障碍，还会出现情绪低落、焦虑、思维迟缓等症状。

如果经常出现晚上睡觉1-2小时就会醒一次，建议及时就诊，查明病因。