睡觉醒不过来还得挣扎半天才醒是怎么回事

睡觉醒不过来还得挣扎半天才醒，具体原因如下：

1.睡眠不足

经常熬夜、夜间多梦、睡眠质量差等会使夜间睡眠不足，就会导致睡觉醒不过来还得挣扎半天才醒。如果最近睡眠不足，需要注意休息。

2.梦魇

通常是指没有完全进入到睡眠状态，但也不是真正的清醒着，大脑皮质功能活动较为强烈，已经意识到自己要醒过来，但中枢神经系统仍旧处在休眠状态，发出指令难以激活身体清醒，就会感觉睡觉醒不过来还得挣扎半天才醒。

3.高脂血症

如果患有高脂血症，血脂增高比较明显，血液过于黏稠，容易出现睡眠增多、头晕等情况，也可表现为睡觉醒不过来还得挣扎半天才醒的现象。

4.精神疾病

如抑郁症，会造成情绪低落，对什么都不感兴趣，也可能出现睡觉醒不过来还得挣扎半天才醒的症状。