什么是睡眠障碍

睡眠障碍指的是多种因素引起的睡眠不足或者在睡眠的状态下出现某些异常行为。
由于受到多种致病因素影响，可能会出现睡眠与觉醒交替出现或者有紊乱的现象发生，就会导致患者出现睡眠不足，或者在睡眠时出现某些特异行为。主要包括睡眠失调和异态睡眠。患者可能会出现说梦话、昏睡、入睡困难、浅眠、全身出汗、磨牙、肌肉跳动、做噩梦、梦游、呼吸急促、心跳加快等症状表现。需要根据病因进行合适的治疗，平时要保持平和的心态，避免情绪过度紧张焦虑，不要有过大的压力。