每天晚上睡觉都做梦是怎么回事
2022-01-22
陈海波 主任医师
三级甲等 北京医院 神经内科
我要问专家每天晚上睡觉都做梦,有生理性和病理性方面的原因。
- 生理性原因可能是因为白天工作过度劳累或精神压力过大,导致过度的紧张、焦虑、抑郁、烦闷或思虑过多等,可能会引起夜间睡眠多梦。其次,睡眠姿势不当,比如长时间趴着睡觉,导致心脏受到压迫,呼吸受到一定阻碍,大脑处于缺氧状态,也是引起做梦的其中原因之一。
- 部分患者做梦非常逼真,不停说话如演讲,或为噩梦,如被人追打等,因反抗而在梦中出现肢体击打动作,甚至将睡伴或自己打伤,也可能坠床。这种情况可能是病理性原因,常见于帕金森病的极早期。
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