睡眠障碍的病因有哪些

睡眠障碍的病因包括以下几方面：

1. 心理问题。由于心理问题而造成的睡眠障碍，既有可能是短期睡眠障碍，也有可能是长期慢性睡眠障碍。比如突然出现的情绪波动或者紧张焦虑，有可能会导致某一天出现睡眠障碍的情况，但是心情平复之后，睡眠障碍自然消失，这种情况就是短期睡眠障碍。而由于焦虑、抑郁或躁狂等精神心理疾病会引起长期慢性睡眠障碍的发生。
2. 身体疾病有可能会引起睡眠障碍，比如由于身体的疼痛或者心脑血管疾病，都有可能对睡眠造成影响。另外体内激素水平的变化或者植物神经调节功能紊乱，也有可能引发睡眠障碍。