睡眠障碍的定义是什么

睡眠障碍的定义是由于入睡困难或者易醒早醒，而导致患者对睡眠的满意度下降。

引起睡眠障碍既有可能是暂时性的，也有可能是长期性的，引起睡眠障碍的原因有可能是某些心理事件，也有可能是不适的外界环境引起，但是也有可能是植物神经调节紊乱以及身体的其他疾病导致。

一般短暂性的睡眠障碍，可以通过调节心理状态及生活方式来进行干预，而长期慢性的睡眠障碍，则建议在配合生活方式以及心理调整的基础上进行药物的治疗。必要时还需要查明原发病并且进行对症规范的治疗。

以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。