人为什么会失眠

人出现失眠和多种因素有关，常见原因主要包括以下几点：

1.精神疾病

比较常见的精神疾病，主要包括焦虑症、抑郁症和双相情感障碍。焦虑症又可称为焦虑性神经症，患者除失眠外，还会有焦虑、紧张、惊恐等。抑郁症则在任何年龄段均有可能会发生，多为缓慢起病，主要以情绪低落、思维迟缓等。双向情感障碍症可分为双相Ⅰ型障碍和双相Ⅱ型障碍。

2.其他疾病因素

其他疾病因素的范围比较广泛，如因各种因素所导致的疼痛、呼吸困难等。此外，不宁腿综合征也可导致患者失眠。

3.不良睡眠习惯、兴奋性饮料、工作压力等也会影响睡眠