老是失眠是怎么回事

老是失眠通常和以下因素有关：

1.压力

精神压力过大时很有可能会导致失眠，也是引起失眠的常见因素。

2.情感性疾病

情感性疾病主要包括抑郁症、焦虑症以及其他精神类疾病。

3.不良的睡眠习惯

平时没有养成规律的作息习惯或者在白天时入睡过多，也有可能会影响夜间的睡眠，从而导致失眠。需要及时纠正不良的睡眠习惯，症状才可有所改善。

4.环境改变

部分人在突然更换入睡环境时，也可出现失眠。

5.疾病相关因素

疾病相关因素主要包括因疾病所引起的疼痛、呼吸困难等。