失眠症是什么病

2021-09-05
陈海波 主任医师
三级甲等 北京医院 神经内科
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失眠症是一种比较常见的睡眠障碍。失眠的患者主要表现为难以入睡或者在夜间容易醒来,而且醒来之后难以继续入睡。失眠会影响到患者的健康、情绪、工作表现以及生活质量。失眠分为短期失眠和慢性失眠,短期失眠多数是因为精神压力过大所造成,可能会持续数天或者数周,慢性失眠属于持续性,可能是由焦虑、抑郁、慢性疼痛所引起。

失眠症的患者可根据自身的情况选择方法调整,轻微的失眠可以通过改善不良的生活习惯缓解,睡前饮用一杯热牛奶或者用温水泡脚。对于严重的失眠症患者,则要遵医嘱服用安神类的药物或者助眠类的药物治疗。

睡眠障碍
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