多梦是什么原因

多梦是指睡眠过程中自觉经常做梦，梦多且内容繁杂，往往会影响睡眠质量。在生理情况下，如果在生活中遇到一些突发事件，或者睡觉的床、灯光发生改变，或者睡眠时有噪音都会导致多梦的发生；有些人平时比较思虑过度，心理压力较大，也比较容易多梦。
病理状态下，比如患有焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神性疾病，也常常会有多梦的症状；更年期综合征和老年痴呆的患者也往往会伴有多梦。此外，一些基础疾病如睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病，会导致睡眠质量差，也很容易引起多梦。