儿童睡眠障碍发生自愈的可能性很小。首先,儿童心理及身体机能均未发育成熟,出现睡眠障碍后,缺乏相关的经验,不会进行自我调节。在儿童生长发育过程中,会出现各种各样的因素影响儿童的心理发育,很容易造成儿童焦虑状态,引起睡眠障碍。家长需要及时密切观察儿童生长发育过程中出现的问题,及时给予心理疏导。儿童睡眠障碍如果不经过及时、正规的治疗,部分症状较轻的患儿,随着年龄增长,睡眠障碍的情况会逐渐改善,但是有些患儿的睡眠障碍可能逐渐加重,从而影响患儿的生活和学习,严重者甚至影响患儿的生长发育。