睡眠障碍是怎么回事

睡眠障碍是功能性疾病，患者的睡眠和觉醒节律性异常。

导致睡眠障碍的病因多是心理或者社会因素的干预，或者躯体化疾病，综合作用的结果。患者主要表现为失眠，还可以出现嗜睡、多梦、睡行症、梦惊等症状。这些症状可以导致患者出现乏力、心悸、精神萎靡，严重的影响生活和工作。

目前针对睡眠障碍的发病机制尚未研究清楚，在治疗方面主要以心理干预和精神的药物为主，个人在生活方式上面也要特别注意，劳逸结合，避免过度的精神紧张与劳累。大部分的患者预后较好，少部分反复发作。