老是打哈欠犯困怎么回事

老是打哈欠、犯困的常见原因，需要考虑以下几种情况。

第一、睡眠不足导致老是打哈欠、犯困，部分人有睡眠障碍，入睡困难、易醒、早醒，导致睡眠不足或者睡眠质量不佳，白天总是犯困、精神差，长时间容易导致抑郁焦虑、记忆力下降等。

第二、若为老年人，需要考虑是否为脑动脉硬化导致。由于脑动脉硬化、血流速度减慢，脑供血不足，脑细胞长期处于慢性缺氧状态，可出现打哈欠、犯困，可伴有记忆力下降等，可给予改善血液循环的药物治疗。

第三、睡眠时因咽部组织松弛、舌后坠发生气道阻塞。睡眠呼吸暂停而引起慢性低氧血症，主要见于男性肥胖中老年人。