梦游是什么原因造成的

梦游是指睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。梦游的发病原因不是很清晰，其可能的发病原因包括：

1、遗传有关，梦游有遗传倾向，父母有患病的病史，儿童也会发病，父母之一有梦游史，后代儿童的发病多于正常人；父母都有梦游史，后代孩子发病率成倍增加。

2、和心理社会因素有关，不少人因为生活压力大，所以内心常常会焦虑不安，甚至产生恐惧的情绪，这个时候就有可能导致梦游的发生。

梦游在本质上是一种睡眠障碍，消除生活中的压力因素，注意劳逸结合，保持良好的生活与作息习惯，在医生指导下适当服用助眠药物，一般可以减少梦游发生的次数。