晚上3点多总是醒来,在临床上是属于睡眠障碍的一类表现,也是失眠的一种症状,引起半夜易醒的原因有:第一在睡觉时出现睡眠呼吸暂停综合征,也会在睡觉时出现惊醒,如果在睡觉时出现一过性的心血管供血不全,也会导致睡觉时经常醒;第二睡眠质量过差,因为植物功能紊乱或者心理压力、精神压力过大,从而导致短睡眠时相延长,深睡眠时相缩短,在进入短睡眠时相时就会出现经常被惊醒的情况发生;第三患者患有脑血管疾病,例如患者既往出现过脑卒中、脑梗塞或者脑出血的后遗症,在短暂性脑缺血发作时也会在睡觉时经常惊醒。