经常做恶梦是什么原因引起的

做梦是一种生理现象，但是做梦过多会影响睡眠质量，做噩梦有可能是睡眠障碍的一种表现。经常做噩梦的患者，平时要加强护理，多多进行心理疏导。如果是孩子，父母要加强心理的呵护，增加对孩子的关注度，使孩子感到安全感。如果是成人，则要加强心理疏导，必要时，可向专业的心理医生进行咨询，并多参加户外活动，保持良好的心态和健康状况。如果是老年人，可以定期做颅脑方面的检查，排出有无脑血管或神经系统的疾病，根据检查结果，再进行进一步治疗。