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晚上睡不着白天睡不醒怎么回事

沈英 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 中医科
我要问专家

晚上睡不着白天睡不醒,多考虑是以下原因所致:

1、睡眠节律紊乱

若患者长期熬夜工作、玩手机,或者入睡前饱餐、运动,日常如果没有养成健康的作息,经常熬夜或者黑白颠倒,导致神经功能兴奋,很容易出现晚上睡不着白天睡不醒的情况。

2、精神心理因素

若是工作、学习压力过大,长期精神紧张,也会出现晚上睡不着白天睡不醒的症状。除影响睡眠外,还会伴随烦躁、疲劳等症状。如果情况较为严重,甚至出现了焦虑症、抑郁症,则需要进行药物治疗以及心理治疗。

3、疾病因素

若患者存在器质性疾病,如冠心病、左心衰竭等心血管疾病,会导致胸闷、气短,也可能会出现晚上睡不着白天睡不醒的症状。除此之外,神经衰弱、血糖高、甲状腺疾病、胃部疾病等也可能会导致这种现象。具体的治疗方法会有所差异,需要患者到医院就医,接受医生的对症治疗。

睡眠障碍
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