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一睡觉就做梦天天如此是什么原因

沈英 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 中医科
我要问专家

一睡觉就做梦天天如此考虑是睡眠障碍、神经衰弱以及生理因素导致的。具体分析如下:

1、睡眠障碍

由于机体老化、脑部器质性疾病、全身疾病、精神疾病等引起,常伴随出现焦虑、抑郁、恐惧、躯体不适等,可能会导致一睡觉就做梦天天如此的情况。

2、神经衰弱

由于承受较大的心理压力无法有效应对,精神活动能量调节机制受到影响引起神经衰弱,常表现为精神兴奋、易疲劳、情绪易激惹、易烦恼、易紧张等,可能会导致一睡觉就做梦天天如此的情况。

3、生理因素

由于时差反应或不熟悉新的环境,未适应新的昼夜节律或者环境,或在应激状态、情绪紧张、精神压力过大、突发事件刺激等,可能会导致一睡觉就做梦天天如此的情况。

出现一睡觉就做梦天天如此的情况时,如果症状不见好转且有加重的趋势,甚至严重影响到学习和生活,建议及时就医,对症治疗。

睡眠障碍
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