老人睡眠障碍的表现和原因是什么

老人睡眠障碍的表现和原因有：

一、表现

1. 入睡困难。每次入睡需要半小时或一小时以上。
2. 频繁觉醒。夜间起夜多，甚至一晚有十余次。
3. 睡眠节律差。白天瞌睡，夜晚难以入睡。
4. 睡眠时多说梦话，四肢无意识摆动。

二、原因

1. 睡觉之前过度的兴奋或者有明显焦虑、恐惧的情绪会影响睡眠，导致老人睡眠障碍。
2. 过度劳累或者睡眠之前喝了刺激性饮品，如浓茶、咖啡等，也会引起老人睡眠障碍。
3. 某些疾病如高血压、冠心病、帕金森以及类风湿关节炎、痛风等，均可能导致老人睡眠障碍。