睡眠障碍有哪些种类

睡眠障碍可以分为以下几类：

1.失眠

是最常见的睡眠障碍，主要表现为长期的入睡困难、眠浅易醒或早醒。

2.睡眠相关呼吸障碍

以睡眠时呼吸异常为特征，根据其特征主要可分为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与中枢性睡眠呼吸暂停综合征。

3.过度嗜睡障碍

白天过度嗜睡，常出现在单调无聊的环境中。

4.异态睡眠

是指在从入睡、睡眠中到中途觉醒的过程中发生轻微动作或暴力而导致觉醒。

5.不安腿综合征

通常因神经系统病变而导致患者处于静止状态时会产生不适，不得不进行活动，并且在活动后症状缓解，进而影响睡眠质量。

6.昼夜节律失调性睡眠障碍

身体睡眠觉醒状态与所处环境不匹配，导致工作、学习与生活等受到损害。