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每天两点多就醒来是什么原因?

廖张元 副主任医师
三级甲等 天津医科大学总医院 神经内科
我要问专家

每天两点多就醒来的原因,具体分析如下:

1、精神衰弱

长期处于紧张和强压状态下的患者,易出现精神兴奋和脑力疲乏等精神衰弱表现。也可出现每天两点多就醒来的症状,同时伴有情绪激动、睡眠障碍等表现。

2、生理性因素

生活作息不规律如工作夜班倒班频繁、半夜醒来玩手机等容易导致患者生物钟变化,出现每天两点多就醒来的症状。同时睡眠环境不好,如环境过吵过冷过热以及强光刺激也会让患者出现上述症状。

3、抑郁症焦虑症

患者也会出现每天两点多就醒来、入睡困难的症状,同时可伴有胸闷、心慌、消化不良等躯体症状。

睡眠障碍 抑郁症 焦虑症
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