睡眠障碍的定义是什么

睡眠障碍指的是睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。大致上有两种表现，一是睡眠量不正常，另一个是睡眠中的发作性异常。

睡眠障碍的患者常见表现为失眠、多梦、早醒，还会出现梦游等情况。此外，还会出现躯体化表现，如头晕、乏力以及烦躁、焦虑、兴奋、愤怒等情绪。影响身体健康及工作效率，使生活质量下降。临床上能引起睡眠障碍的原因很多，包括精神因素、环境因素、躯体疾病、药物因素、生活习惯、年龄因素等。

睡眠障碍的治疗主要在于改善患者的症状，包括药物治疗和睡眠认知行为疗法、心理调节法等。常用的药物有苯二氮卓类受体拮抗剂、褪黑素、抗焦虑抑郁药物等。