三点多醒了就睡不着是如何引起的

通常情况下，三点多醒了就睡不着是由以下几点原因引起的：

1、正常生理现象

如果患者自身睡眠时间比较早，比如晚上八、九点睡觉，到凌晨三点多大约是七八个小时，这个睡眠时间也是比较正常的。如果患者白天精神过度紧张、焦虑，压力过大，也容易导致睡眠时间减少，出现三点多醒了就睡不着的情况。

2、早醒

早醒是睡眠障碍的一种，属于病理性睡眠节律的改变，常见于抑郁症、神经衰弱等疾病，也会出现三点多醒了就睡不着的情况。

3、其他疾病

如果患者出现冠心病、胃食管反流、睡眠呼吸暂停综合征、心衰、慢性阻塞性肺疾病等部分器质性疾病，也会容易因窒息感、胃肠呕吐、心绞痛等不适原因早醒，出现三点多醒了就睡不着的情况。