什么是失眠有哪些特征

失眠属于比较常见的睡眠问题，主要包括以下两个特征：
1.睡眠障碍。睡眠障碍主要分为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒。睡眠障碍主要是指入睡的时间超过30分钟。睡眠维持障碍则是指睡眠质量下降，在整个夜间睡眠觉醒的次数大于或等于两次。早醒则是指比期望起床的时间醒来要早。
2.睡眠相关的日间睡眠障碍。日间睡眠障碍包括因睡眠不好所导致的日间嗜睡、注意力、维持力下降、容易感觉疲劳、情绪波动较大、兴趣和精力减退，部分患者还有可能会伴随头痛、头晕、容易紧张等。