有些人睡眠较浅,当改变睡眠环境时,如灯光亮度、床板硬度、声音强度改变时,都可能会出现睡眠不佳的表现,往往表现为入睡困难、做梦过多;有时,当遇到突发情况,精神压力过大时,可能会出现经常做梦的表现,事情解决或者适度放松后往往可以缓解。
有些疾病如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神卫生科疾病,也有经常做梦的表现;一些老年退行性疾病如帕金森综合征、更年期综合征等,也常常有经常做梦的表现。这种情况需要及时去医院就诊。
以上内容仅供参考,如有不适请及时就医。