睡眠障碍是什么

睡眠障碍是指各种原因影响睡眠质量或者睡眠过程当中出现异常的发作性症状。

睡眠障碍有多种表现形式，也有不同的病因，会导致睡眠质量下降，从而会影响平时的精神状态。比如部分患者表现为早醒入睡困难，以及睡眠过程当中容易惊醒，而部分的患者会有可能出现梦游以及说梦话和磨牙等发作性的异常症状。

平时生活不规律导致生物钟紊乱，或者有精神心理方面的疾病以及神经系统的疾病，都有可能产生睡眠障碍的问题。

出现睡眠障碍时要尽早检查，根据病因和严重程度来选择治疗调节的方案，改善睡眠质量，要防止后期出现并发症。