睡眠障碍会自愈吗

2022-02-27 收听量:33440

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01:30
许兰萍 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科
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睡眠障碍是否会自愈,需要根据病情的严重程度来进行判断。

平时患者要多吃清淡容易消化的食物,避免吃刺激性比较大的食物。另外,不要经常熬夜,养成良好的作息习惯。

睡眠障碍
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