为什么总是犯困

总是犯困与大脑出现一定程度缺血、缺氧有关，很可能是睡眠障碍的表现，也可能与其他疾病有关。

1. 高血压、高血脂、冠心病时，会导致脑供血供氧不足，脑部神经细胞的代谢就减慢，导致患者总是犯困，甚至是嗜睡。
2. 另外患有脑血管疾病，一般会影响到头部的血液循环，所以也会引起总是犯困的现象。
3. 年轻人总是犯困常见原因是熬夜睡眠不足、贫血、营养不良等，其中以睡眠不足最为多见。

建议保持饮食清淡，少吃油腻的食物，还可以通过口服营养神经的药物进行调理，如果是患有脑血管疾病，建议使用溶栓或者是抗凝的药物治疗。