睡觉时身体突然抖一下是怎么了？

睡觉时身体突然抖一下可能是以下几种原因导致的：

1.疲劳

如果在白天比较疲劳或是活动量比较大，患者就会在睡觉时身体突然抖一下，这样的动作不受大脑的控制。建议在平时要调节自身的压力，可以去听听音乐放松自身的心情，就可以避免这样的现象。

2.缺钙

睡觉时身体突然抖一下，如果是发生在青少年身上，那么有可能是缺钙引起的。因为当人体内出现缺钙这个现象的时候，就会导致身体内的肌肉和神经出现亢奋的情况，因此在患者就会在睡觉时身体突然抖一下。

3、睡眠障碍

患者由于睡眠质量差，容易在睡觉时出现身体突然抖一下的情况。

4、癫痫

患者临床表现为肢体颤抖的肌阵挛性癫痫，应与生理性肌阵挛相鉴别。建议去医院进行睡眠监测和脑电图检查，以区分是生理性癫痫还是病理性癫痫。