睡觉不安神是怎么回事

睡觉不安神是指入睡困难，夜间睡觉起来、躺下、坐卧不安，或者睡眠多梦、睡眠浅、容易醒等，见于以下几种情况：

1. 1.由于压力大、心事重、情绪刺激或问题未解决所导致，很多健康人都有亲身体会。
2. 2.身体不适导致各种疾病，比如外伤、关节疼痛、肌肉疼痛等导致夜间睡眠时身体不适，会引起睡觉不安神。
3. 3.睡眠障碍性疾病，比如抑郁、焦虑、呼吸睡眠暂停综合征、不安腿综合征等，此类患者在睡觉时会出现不安腿综合征的下肢不适、呼吸暂停、频繁打鼾、憋气，睡眠质量差，即可导致睡觉不安神。
4. 4.婴儿或儿童出现睡觉不安，需要明确是否有消化不良、缺钙、白天受到惊吓或有其他不适等情况，根据病因对症处理。
5. 5.精神病患者在晚上睡觉时，会有妄想、幻觉或者谵妄等，也会导致睡觉不安神。