睡眠瘫痪症该怎么办

2022-02-21
张娟 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科
我要问专家

睡眠瘫痪症一般无需特殊治疗,但反复发作的患者需要对症治疗。

睡眠瘫痪指的是在睡眠的过程中突然意识清醒,但是无法支配自己进行任何活动或者言语。引起睡眠瘫痪症的原因尚不完全明确,但是通常与精神因素有关,比如失眠、焦虑或者其他精神方面的疾病。

睡眠瘫痪症发作的次数较少或者很快就能缓解,可以不进行特殊的治疗,通过改善生活方式,戒烟、戒酒等,能够减少睡眠瘫痪症发作次数,甚至避免再次发作。但是如果睡眠瘫痪症发作频繁就需要到睡眠医学科或者精神心理科就诊。结合生活方式干预以及药物治疗来进行干预,同时可以进行心理辅导。

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